Herbalife Formula1 - Das perfekte Frühstück

Was essen Sie zum Frühstück?

Ein ausgewogenes Frühstück bringt Ihren Stoff wechsel in Schwung. Es muss nahrhaft sein und Sie für den vor Ihnen liegenden Tag mit Energie versorgen. Aufgrund unserer heutigen stressigen Lebensweise frühstücken die meisten Menschen allerdings nicht ausreichend. Und wenn, dann essen sie oft zu viele einfache Kohlenhydrate wie Weißbrot oder gezuckerte Frühstücksflocken. Oder sie frühstücken gar nicht – beides ist gleich ungesund.

 

Einfache Kohlenhydrate zum Frühstück

Einfache Kohlenhydrate am Morgen, wie etwa raffinierte, gezuckerte Frühstücksflocken, Weißbrot und Gebäck geben Ihnen kurzfristig Energie und Sättigung, doch hält die Wirkung nicht lange an. Der Energiespiegel sinkt und Ihnen fehlen ebenfalls alle anderen Nährstoffe wie Protein, Ballaststoffe, Vitamine und Mineralstoffe, die Ihr Körper benötigt, um optimal zu funktionieren. Deshalb werden Sie schnell müde, leiden an Konzentrationsschwäche und verspüren lange vor der Mittagszeit schon wieder Hunger und Verlangen nach mehr Kohlenhydraten. Wenn Sie dem nachgeben, beginnt ein ungesunder Kreislauf!

einfache Kohlenhydrate zum Frühstück

 

Kein Frühstück

Wenn Sie morgens keinen Hunger verspüren oder keine Zeit für ein Frühstück haben, dann greift Ihr Körper auf seine Nährstoff - und Flüssigkeitsreserven zurück, um zu funktionieren, aber diese Reserven wurden über Nacht aufgebraucht. Wenn Sie nichts essen, fühlen Sie sich häufig müde und hungrig und greifen dann zu zuckerhaltigen Snacks wie Schokolade, Keksen oder zu stark gesüßtem Kaffee als Energielieferanten. Auch hier geraten Sie in einen ungesunden Kreislauf, der sich  langfristig auf Ihren Körper und Ihr Wohlbefinden auswirkt.

nichts zum Frühstück

 

Was empfehlen Ernährungswissenschaftler?

„Beginnen Sie den Tag mit einem guten Lieferanten komplexer Kohlenhydrate, wie etwa Vollkornbrot oder zuckerfreies Müsli, um Ihren Energiespiegel besser zu
erhalten. Protein sorgt für länger anhaltende Sättigung, aber Sie brauchen mehr als nur ein Glas Milch oder ein bisschen Joghurt, um eine angemessene Menge zu sich zu nehmen. Obst liefert Ihnen ebenfalls Vitamine und Mineralstoffe für einen guten Start in den Tag. Ein Frühstück, das Sie mit der richtigen Menge an Makro- und Mikronährstoffen versorgt, bieten Ihnen die Herbalife-Basisprodukte:
Formula 1-Shakes, Formula 2 – Multivitaminkomplex und Ballaststoff - und Kräutertabletten.“
Luigi Gratton, M.P.H., Vice President für Ernährungstraining, Herbalife

 

Ihr Körper benötigt ein ausgewogenes Frühstück mit allen Nährstoffen

Die Herbalife-Basisprodukte eignen sich ideal für einen nährstoffreichen Start in den Tag! Formula 1-Shakes bieten ein ausgewogenes Verhältnis von Proteinen, komplexen Kohlenhydraten, Vitaminen und Mineralstoffen. Formula 1-Shakes sind schnell zubereitet, lecker und abwechslungsreich. Verwenden Sie außerdem Formula 2 – Multivitaminkomplex und Ballaststoff - und Kräutertabletten,
um leichter den empfohlenen Tagesbedarf (RDA) an Makro- und Mikronährstoffen zu erreichen.

Herbalife Formula1 Protein Shake Getränkemix zum Frühstück

 

Haben Sie Lust während zwei Tagen einige Herbalife Produkte zu Testen? Wir geben Ihnen HIER die Möglichkeit, sich für ein kostenloses Testpaket vorzumerken. Einzig was Sie machen müssen, ist den Fragebogen ausfüllen und absenden klicken. Sie werden dann von uns telefonisch kontaktiert werden, um Ihnen das genaue Vorgehen zu erläutern.

Was beinhaltet das kostenlose Testpaket?

  • 3 Portionen Formula 1 Protein Nähr-Shakes 
  • 1 Formula 1 Riegel - Nahrhafte Mahlzeit im Riegel
  • diverse Informationen 

Sie erhalten also Früstück und Abendessen für zwei Tage kostenlos! Wichtig ist einfach, dass wir während dieser zwei Tage jeweils abends kurz miteinander telefonieren können. Das ist alles. Probieren Sie es doch aus, Sie können nur profitieren.

 

infos finden Sie auch auf folgenden beiden Seiten, oder im Shop

 
 
xunde morge - gesundes frühstück mit Herbalife